Despre mine

Salutare! Eu sunt Delia, am 36 de ani, sunt om de comunicare de profesie și coach de un an de zile, cu peste 100 de ore de practică și lucru cu clienți pe care i-am însoțit ușor, în procesul lor de descoperire. Lucrez atât cu tineri, cât și cu adulți și visul meu e să…

Slow is good

Tre’ să mă felicit: după un an de zile, scriu prima postare aici, deși e al treilea blog personal și a nuștiucâta platformă pe care o promovez și comunic de ani de zile, asta dacă mă gândesc la toate proiectele profesionale din ultimii 10 ani. Întotdeauna e mai greu să te promovezi pe tine decât…

Cât costă, domle, coachingul ăsta?

Sau, câtă piele îmi iei de pe mine ca să mă întâlnesc cu tine și să mă rezolvi? Aud asta des, e o frică a oamenilor care se poziționeaza inferior față de expertul care face coaching și despre care presupun că e mult mai deștept decât ei și, desigur, că are un preț pe oră…

Coaching-ul după doi ani

Odată cu 15 septembrie, ceva din ritmul me intern se trezește la viața și se apucă de treabă. Are legătură cu începerea școlii, cu ritmul școlar, așa că încerc să mă folosesc de el cum pot mai bine: la treabă, acasă, în coaching, la scris. Și pentru că de scris nu am mai scris de…

Hai cu prezența în viețile noastre (partea 1)

Vă mai aduceți aminte ce făceau profii noștri imediat cum intrau în clasă? Prezența! – Cutărică e prezent? – Cutărică e absent? Unde e azi? L-a văzut cineva? Cine să știe la vârstele mici cât de important era să fim cu adevărat prezenți în clasă? Cine să ne fi învățat despre cum să faci să…

Cât costă timpul tău?

Acum ceva timp mă chinuia o chestie care mă ținea trează destul de mult. Mi se părea că nu sunt apreciată la valoarea pe care credeam eu că o am într-un proiect profesional. Mi se parea că nimeni nu vede de fapt ce fac, ce resurse aduc în organizație, câți bani produc de fapt și…

Când ai spus NU ultima oară?

Dacă ți se pare că a spune NU te face un om egoist, îți spun din start că e fix pe dos. Știu, acum rulezi în minte toate expresiile care ne-au crescut și ne-au ajutat să ne facem prieteni, și mai ales, plăcuți. Adică, iubiți, căci de aici pleacă și tot pe aici se închide…

Frica de a mă opri

Undeva prin vara trecută, corpul meu începuse să dea din nou semne că nu mai poate. Respiram ciudat, dormeam prost, mă agitam din orice mic lucru de pe lista mea mare, eram irascibilă și mereu OCUPATĂ. Știu semnele, îmi cunosc bine corpul să mă prind când e butonul de alarmă e aprins, mi s-a tot…

Și tu, câtă presiune ai inhalat azi?

Despre auto-sabotaj, ștachete, vârfuri pe care singuri ni le propunem să le urcăm Bună, sunt Delia și de când mă știu, sunt o PERFECTIONISTĂ. Asta e marea mea dependență! Scriu textul asta în cea mai proastă săptămână din ultimii ani, o săptămână în care trebuia să fac așa: să mă ocup de viitoare proiecte, să…